ESTIMULACIÓN COGNITIVA
La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas y actividades diseñadas para promover y mejorar las capacidades mentales y cognitivas de una persona.
A través de ejercicios y desafíos cognitivos, se busca estimular áreas como la memoria, atención, concentración, razonamiento, lenguaje y funciones ejecutivas.
Tras una evaluación exhaustiva, los profesionales de la psicología utilizan diferentes estrategias, como rompecabezas, juegos, ejercicios de memoria y actividades de resolución de problemas, adaptados a las necesidades individuales.
La estimulación cognitiva se emplea especialmente en personas mayores, pero también puede ser beneficiosa en casos de deterioro cognitivo, lesiones cerebrales o trastornos neurocognitivos.
Su objetivo principal es mantener y mejorar el funcionamiento cognitivo, la autonomía y la calidad de vida de las personas.
